Coach sportive · Neuilly-sur-Seine
Qui est Ava ?
Coach sportive diplômée d'État, j'ai une conviction simple : le sport doit nous faire du bien, pas devenir une contrainte de plus dans notre quotidien.
J'ai aussi créé The Walking Club, une communauté de marche à Paris, portée par une idée qui me tient à cœur : le mouvement peut aussi être un moyen de créer du lien.
Mon objectif ? Te donner envie de bouger davantage, de prendre soin de toi et surtout, de trouver une façon de faire du sport que tu auras réellement envie de garder dans ta vie.
Prête à commencer ? Choisis le coaching qui te correspond et réserve ta première séance.
Ma méthode
Pas de tout ou rien. Juste du mouvement, de la progression et de la régularité.
Chaque séance est adaptée à ton niveau, tes objectifs et ton quotidien.
Mon approche repose sur 3 choses :
- 01
Du sur-mesure
des séances pensées pour toi, pas un programme standardisé.
- 02
De la progression
on avance à ton rythme, sans pression et sans chercher la perfection.
- 03
Du plaisir
l'objectif est de devenir plus forte, de prendre confiance et surtout, de trouver une façon de bouger que tu auras envie de garder dans ton quotidien.
3 façons de t'entraîner avec Ava
Coaching Privé — 1:1
L'expérience la plus exclusive : une séance rien que pour toi, 100 % personnalisée. Un accompagnement sur-mesure, à ton rythme, pour des résultats à la hauteur de tes objectifs.
Very Private Group — 6 max
Un cercle restreint de 6 personnes maximum, pour l'énergie du collectif sans jamais perdre l'attention d'un coaching individuel. Le luxe d'un suivi personnalisé, la motivation du groupe en plus.
Le format le plus apprécié : le meilleur équilibre entre motivation, résultats et accompagnement.
Walk & Train
✨ Nouveau30 minutes de renforcement musculaire rythmé sur une playlist motivante, suivies de 30 minutes de marche. Une séance complète, dynamique et accessible, pour bouger autrement et te faire du bien.
Mes spécialités
"Commencer, c'est déjà tout changer. Mon rôle, c'est de t'accompagner à chaque étape, pour que chaque séance te rapproche de tes objectifs.